一起變美吧！產後雕塑曲線~我的第一套VENUS維娜斯推推指塑身衣（下篇） @ Rikki 的美好生活

下篇來的有些晚了，小孩都已經一歲八個月了吶XDD 產後稍稍怠惰，就會一發不可收拾阿！想當初就為了農曆年要大吃大喝，返鄉之際就沒把塑身衣打包回家，狂吃狂喝後體重就直線攀升，等到媽媽跟婆婆都直喊我是否懷第三胎，我眼看著肚子越來越凸，這才把塑身衣再拿出來，下定決心這次一定要瘦身成功！

稍微用文字紀錄一下瘦身的過程，在上一篇量身訂做推推指的時期，當時腰身是67cm、小腹82cm。決心要減肥的2017年10月底，腰身居然來到73cm、小腹更是誇張發展，竟然來到86cm，這也難怪會被誤以為肚子有寶寶阿阿阿XD

大約花了一個多月的時間，都有乖乖穿塑身衣，而且還戒掉含糖飲料，腰身已經回到67cm、小腹見到7字頭的79cm囉！太感動了阿>///< 謝謝我的推推指呀！說到塑身衣，有一點要特別強調的，就是每件塑身衣都有終身改小的免費服務喔！當覺得穿起來不緊的時候，就該回到櫃上重新丈量尺寸唷：) 從我決心減肥的10月底開始，12月底就跑回櫃上改尺寸了呢~ 那怎麼樣才叫做不緊？需要改小呢？來看看下面這幾張照片吧！

當有明顯皺摺的時候，就該改尺寸囉~

或者因為肚子變小了，塑身衣可以拉更上面，多出來的長度都需要改掉。

肩帶的長度也需要調整，越服貼才能越將副乳藏進去。

需要修改的地方，美體師會直接做記號~ 看看這修改的幅度真的蠻多的耶！

從肩膀到背後，還有腿部，全部都需要縮小尺寸，太感動了！

約莫等個10來天，塑身衣就會改好囉！這天來到櫃上試穿，感覺就像又重新訂作了一套吶~

對了對了，塑身衣平常穿搭也很實用呢，就不用穿褲襪、踩腳襪、內搭背心什麼的，塑身衣一件搞定吶：) 對於產後媽咪的話，塑身衣也很實用，因為內衣是穿在塑身衣外頭，哺乳也很方便，點我看上篇的介紹哦

最後來放一張我的瘦身目標照！2012年，是結婚的那一年，所以才會那麼瘦呐~ 希望2018年就能回到那個階段哈~ 最後也來分享一下我的瘦身計畫！除了穿塑身衣消我的肚子外，我也戒掉了含糖飲料，想當初可是一星期要喝兩杯混珍紅茶拿鐵半糖微冰的呀！戒了好一陣子，喝飲料的慾望也越來越低了~ 其他還有幾個重點~
1. 三餐皆不吃澱粉類食品，尤其是晚餐萬萬不可。
2. 戒掉麵包類食物，三明治、吐司通通不吃；早餐吃地瓜或是蘋果、水煮蛋。
3. 多喝水，喝很多的水，一天至少2000cc。
4. 走路時抬頭挺胸，縮小腹走路。
5. 想吃肉的時候，就選擇雞胸肉，烹煮方式是抹鹽後用電鍋蒸熟。
6. 吃大量的蔬菜跟魚，並吃食物的原型，不吃加工食品。
繼續努力囉！希望我也能練個腹肌來炫耀一下：))) 加油加油！